Đề 3 – Bài tập, đề thi trắc nghiệm online Vết Thương Khớp

A A. Béo phì. B B. Tiền sử gia đình. C C. Ít vận động. D D. Chấn thương khớp lặp đi lặp lại.

A A. Không liên quan đến vết thương khớp. B B. Giảm áp lực lên khớp, đặc biệt là khớp gối và háng. C C. Chỉ quan trọng đối với người già. D D. Chỉ ảnh hưởng đến tim mạch.

A A. Khi điều trị bảo tồn không hiệu quả hoặc có tổn thương cấu trúc khớp cần can thiệp. B B. Ngay khi có chẩn đoán vết thương khớp. C C. Chỉ khi bệnh nhân trên 60 tuổi. D D. Chỉ khi bệnh nhân là vận động viên chuyên nghiệp.

A A. Khởi động kỹ trước khi vận động và sử dụng dụng cụ bảo hộ phù hợp. B B. Chỉ tập trung vào kỹ thuật, không cần quan tâm đến thể lực. C C. Uống nhiều nước tăng lực. D D. Không cần nghỉ ngơi giữa các buổi tập.

A A. Tiêu hủy sụn khớp. B B. Sản xuất và duy trì chất nền sụn. C C. Vận chuyển oxy đến sụn. D D. Tạo ra dịch khớp.

A A. Chữa lành hoàn toàn sụn khớp bị tổn thương. B B. Giảm đau và viêm tạm thời. C C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp. D D. Thay thế phẫu thuật.

A A. X-quang thường quy. B B. Siêu âm khớp. C C. Chụp cộng hưởng từ (MRI). D D. Điện cơ.

A A. Chấn thương do tai nạn giao thông. B B. Hoạt động thể thao quá sức. C C. Tuổi tác cao. D D. Thói quen ăn uống lành mạnh.

A A. Thuốc kháng sinh. B B. Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs). C C. Vitamin tổng hợp. D D. Thuốc lợi tiểu.

A A. Luôn chườm nóng. B B. Luôn chườm lạnh. C C. Chườm lạnh trong giai đoạn cấp tính (24-72 giờ đầu) để giảm viêm, sau đó chườm nóng để tăng lưu thông máu. D D. Chườm nóng trong giai đoạn cấp tính, sau đó chườm lạnh.

A A. Vì họ ít vận động hơn. B B. Vì sụn khớp bị lão hóa và khả năng phục hồi kém hơn. C C. Vì họ ăn uống không lành mạnh. D D. Vì họ thường xuyên bị stress.

A A. Chỉ sử dụng thuốc giảm đau. B B. Nghỉ ngơi, chườm đá, băng ép và nâng cao chi (R.I.C.E). C C. Phẫu thuật nội soi khớp. D D. Thay khớp nhân tạo.

A A. Đau khớp. B B. Sưng khớp. C C. Cứng khớp. D D. Rụng tóc.

A A. Không liên quan đến vết thương khớp. B B. Giúp giảm áp lực bất thường lên khớp và tránh gây tổn thương. C C. Chỉ quan trọng đối với người mẫu. D D. Chỉ ảnh hưởng đến cột sống.

A A. Bài tập tăng sức mạnh với tạ nặng. B B. Bài tập kéo giãn nhẹ nhàng và tăng tầm vận động. C C. Chạy bộ đường dài. D D. Nhảy cao.

A A. Chỉ gây đau nhẹ. B B. Viêm khớp mạn tính, hạn chế vận động và thoái hóa khớp sớm. C C. Tự khỏi hoàn toàn sau một thời gian. D D. Chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ.

A A. Cung cấp máu cho khớp. B B. Bôi trơn và nuôi dưỡng sụn khớp. C C. Bảo vệ khớp khỏi nhiễm trùng. D D. Giúp khớp di chuyển nhanh hơn.

A A. Chỉ để làm đẹp. B B. Hạn chế vận động khớp, giảm đau và bảo vệ khớp khỏi tổn thương thêm. C C. Tăng cường sức mạnh cơ bắp. D D. Giúp khớp di chuyển nhanh hơn.

A A. Rau xanh. B B. Trái cây. C C. Thực phẩm chế biến sẵn và nhiều đường. D D. Ngũ cốc nguyên hạt.

A A. Chỉ tổn thương sụn khớp. B B. Chỉ tổn thương dây chằng quanh khớp. C C. Bất kỳ tổn thương nào ảnh hưởng đến cấu trúc và chức năng của khớp, bao gồm sụn, xương dưới sụn, dây chằng và bao khớp. D D. Chỉ tổn thương xương quanh khớp.

A A. Chỉ giúp giảm đau tạm thời. B B. Tăng cường sức mạnh cơ bắp, cải thiện tầm vận động khớp và phục hồi chức năng. C C. Thay thế hoàn toàn cho phẫu thuật. D D. Chỉ cần thiết cho vận động viên chuyên nghiệp.

A A. Ngay khi có chẩn đoán vết thương khớp. B B. Khi các phương pháp điều trị khác không hiệu quả và chất lượng cuộc sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng. C C. Khi bệnh nhân còn trẻ. D D. Khi bệnh nhân chỉ bị đau nhẹ.

A A. Bài tập tăng tầm vận động nhẹ nhàng. B B. Bài tập đẳng trường. C C. Bài tập chịu trọng lượng lớn. D D. Bài tập tăng cường cơ lõi.

A A. Sụn tiếp hợp. B B. Sụn sợi. C C. Sụn hyaline (sụn khớp). D D. Sụn tai.

A A. Không quan trọng, có thể tự điều chỉnh theo ý muốn. B B. Đảm bảo hiệu quả điều trị tốt nhất và tránh các biến chứng. C C. Chỉ để làm hài lòng bác sĩ. D D. Chỉ quan trọng đối với người giàu.